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楊梅
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寄生蟲最多的四種水果排行榜

分類：水果

產(chǎn)地：中國浙江余姚

推薦理由：楊梅，具有很高的藥用和食用價(jià)值，在中國華東和湖南、廣東、廣西、貴州等地區(qū)均有分布。楊梅樹性強(qiáng)健，易于栽培，經(jīng)濟(jì)壽命長，生產(chǎn)成本明顯比其他水果低，因此，被人們譽(yù)為綠色企業(yè)和搖錢樹，產(chǎn)量較高。楊梅具有很高的食用價(jià)值，營養(yǎng)豐富，富含纖維素、礦質(zhì)元素、維生素和一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、果膠及8種對(duì)人體有益的氨基酸，其果實(shí)中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍，常食對(duì)人體健康有益處。【展開】

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2.甘蔗

分類：水果

推薦理由：甘蔗是一種一年生或多年生熱帶和亞熱帶草本植物。甘蔗主要用于制糖，表皮一般為紫色和綠色兩種常見顏色，也有紅色和褐色，但比較少見。甘蔗中含有豐富的糖分、水分，還含有對(duì)人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值豐富。甘蔗還具有一定的藥用價(jià)值，主治下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)幔饩贫镜龋瑑r(jià)值較高。【展開】

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3.櫻桃

分類：水果

推薦理由：櫻桃果實(shí)成熟時(shí)鮮艷剔透，除了鮮食外，還可以加工制作成櫻桃醬、櫻桃汁、櫻桃罐頭和果脯、露酒等，并可作為萊肴點(diǎn)綴的配料。櫻桃的營養(yǎng)價(jià)值高，富含著許多人體所需的元素。櫻桃樹自古以來也都是美化歡迎的優(yōu)良樹種，且外觀十分的好看。【展開】

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4.草莓

分類：水果食品

產(chǎn)地：南美

推薦理由：草莓的果實(shí)呈聚合果大，直徑達(dá)3厘米，鮮紅色，宿存萼片直立，緊貼于果實(shí)；瘦果尖卵形，光滑。果期6-7月。草莓中國國內(nèi)優(yōu)良品種草莓栽培的品種很多，全世界共有20000多個(gè)，但大面積栽培的優(yōu)良品種只有幾十個(gè)。中國自己培育的和從國外引進(jìn)的新品種有200-300個(gè)。草莓營養(yǎng)價(jià)值豐富，被譽(yù)為是水果皇后，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養(yǎng)物質(zhì)。【展開】

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標(biāo)簽： 寄生蟲食物